聪明孕妈咪年节攻略,看这篇就对了!【走春篇】孕学林产后

2020-05-22
[导读 ] 春节假期九天,是大家一起结伴出游或到亲朋好友家拜年的好时机孕妈咪们当然不想成天被管束着行动,也期待到处走走逛逛,却又同时担心着行程太满会不会影响着腹中的胎儿?身体正孕育着新生,孕妈咪们总会思考更多,她……

春节假期九天,是大家一起结伴出游或到亲朋好友家拜年的好时机
孕妈咪们当然不想成天被管束着行动,也期待到处走走逛逛,却又同时担心着行程太满会不会影响着腹中的胎儿?

身体正孕育着新生,孕妈咪们总会思考更多,她们适合出去玩吗?有没有限制或必须特别注意的事情呢?这
些问题往往是準妈妈们在安排旅游时会顾虑到的事,当然也是妇产科医师常常被问到的问题。

其实随着交通的发达,医疗的普及化,许多资料所显示的结论,都认为旅游对于健康的孕妇并不会产生伤害性,所以从此旅游对怀孕妇女就再也不是一种禁忌了。只是相对于一般人来说,準妈妈们在旅游时仍然是有一些风险,当然也有一些需要注意的事情。 

如何选择「旅游景点」?

1.一定要考虑到旅游地方医疗照顾的问题。

2.最近有发生疫情或传染病的地区不要去,例如最近流感盛行的日本就要详加注意

3.高海拔地方氧气稀薄,也相对较不适合孕妇前往。

4.人潮拥挤、空气流通不良的地方也不适合

在出发之旅行之前须要先评估旅游地点是否有足够的医疗资源,尤其是能否照顾处理产科及新生儿的问题,千万不要选择医疗资源不足的偏远落后地区。近期好发传染病地区,对于怀孕妇女的危险性远比对一般人大,所以也要避开有传染病发生的地区。

   选择安全卫生、治安良好、医疗资源足够的国家,以及名胜古蹟、博物馆、美术馆等柔性旅游场所,或者视野辽阔风景区之类的景点,应该是孕妈咪旅游比较合宜的地方。若需长期搭车也要注意定时喝水与找休息站上厕所或下车走走,以免维持固定姿势过久容易造成全身痠痛不适,到长辈或朋友家拜年走春聊天散心都是很好的休闲,年节也少熬夜多休息,找对休闲方式相信这九天假期会是孕妈咪最舒服的假期。.

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『孕』
    孕育新生命对女人的影响,不只是人生后半期的健康状况,也关係到家庭的幸福指数,因此孕学林对妈妈的照顾从孕期开始一直到产后调理,不只如此,还包含个别教养建议。

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